37 Möglichkeiten, die Potenz von Männern mit Volksheilmitteln in 3 Tagen zu steigern

Eine verminderte Libido und erektile Dysfunktion wirken sich negativ auf die Qualität des männlichen Sexuallebens aus. Die richtigen Volksheilmittel erhöhen schnell die Potenz zu Hause, stärken und stellen das männliche Potenzial wieder her. Im Gegensatz zuDrogenFolk-Methoden haben praktisch (in seltenen Einzelfällen) keine Nebenwirkungen und Kontraindikationen.

In diesem Artikel erfahren Sie, mit welchen Inhaltsstoffen und Tinkturen Sie eine schnelle Wirkung erzielen (ab 3 Tagen) und Ihre Potenz steigern können.

Die Hauptursachen für schwache Potenz

Die männliche Stärke hängt von vielen Gründen ab. Das Tempo des modernen Lebens wirkt sich direkt auf die männliche Potenz aus. Körperlich schwierige Arbeitsbedingungen oder umgekehrt ein sitzender Lebensstil, häufiger Schlafmangel und nervöse Anspannung, ungesunde Ernährung und schlechte Gewohnheiten schwächen die Potenz.

Die Meinung eines Arzt-Psychologen. . . In der modernen Welt ist das Problem des Erwerbs von materiellem Wohlstand so akut, dass Männer häufig unter starkem nervösem Stress leiden. Sehr oft ist dies das Problem der schlechten Potenz.

Rezepte traditioneller Heiler zur Verbesserung der Potenz bei Männern

Die Wirkung von Aphrodisiaka auf die Wirksamkeit ist seit der Antike bekannt. Darunter sind viele Gewürze, Kräuter und andere Produkte natürlichen Ursprungs.

Volksrezepte mit Honig

Honig ist ein Lagerhaus für Vitamine. Seine regelmäßige Anwendung verbessert und stellt die Potenz wieder her und dient als allgemeines Tonikum für die Gesundheit von Männern. Zusammensetzungen unter Zusatz von Honig sind ein natürliches Stimulans.

Ärztliche Beratung. . . Lösen Sie jeden Morgen auf nüchternen Magen 1 Teelöffel Honig mit gekochtem warmem Wasser. Dies hat einen guten Effekt auf die Potenz und dient als allgemeines Tonikum. Ersetzen Sie Zucker durch Honig in nicht heißen Getränken.

Honig und Walnüsse.

1 Tasse geschälte Walnüsse in einem Fleischwolf drehen oder mit einem Messer hacken. 1 Glas Honig einrühren. Bestehen Sie 2 Tage an einem dunklen und kühlen Ort. Verbrauchen Sie 1-2 TL mehrmals täglich vor den Mahlzeiten. Tiefgekühlt lagern.

Honig und getrocknete Früchte.

1 mittelgroße Zitrone mit Schale, 1 EL. Pflaumen, 1 EL. getrocknete Aprikosen, 1 EL. Rosinen - durch einen Fleischwolf drehen und mit 1 EL mischen. Honig. Bestehen Sie 1 Tag in der Kälte. 2 mal täglich 1-2 Teelöffel vor den Mahlzeiten einnehmen.

Dreifacher Effekt.

1 EL. Mischen Sie Honig mit 1 EL. gehackte gehackte Pinienkerne schälen und 100 ml Aloe hinzufügen. Nehmen Sie 1 EL. Löffel einmal am Tag. Im Kühlschrank aufbewahren.

Frei von Pinienkernen und Honig wirkt sich positiv auf die männliche Libido aus

Honig und Ingwer.

Bei 300 gr. gießen Sie Honig 1 EL. Karottensaft und 50 gr. fein gehackter Ingwer. Bestehen Sie auf 10 Stunden. Verbrauchen Sie 1 EL. l 2 mal täglich vor den Mahlzeiten. Bewahren Sie die Zusammensetzung im Kühlschrank auf.

4 Zauberer.

1 EL. Honig, 100 ml Aloe, 1 EL. trockener Rotwein, 0, 5 TL Petersiliensamen. Mischen. An einem kühlen Ort aufbewahren. 50 ml vor dem Schlafengehen einnehmen.

Ratschläge von Volksheilern. . . Verwenden Sie zur Verbesserung der Wirksamkeit dunkle Honigsorten in den Kompositionen - Buchweizen, Kastanie, Löwenzahn.

Allergiker Beratung. . . Stellen Sie vor dem Verzehr von Honig- und Bienenprodukten sicher, dass Sie nicht allergisch gegen diese sind.

Hausgemachte Tinkturen zur Verbesserung der Potenz

Es gibt viele Rezepte für Infusionen zur Verbesserung der Erektion. Sie alle tragen zur Verbesserung der Gesundheit von Männern bei.

Wein mit Honig.

Mischen Sie 0, 5 Liter trockenen Rotwein mit 1 EL. ein Löffel Honig. Bestehen Sie auf 3 Tage und schütteln Sie gelegentlich. Im Kühlschrank aufbewahren. 50 ml vor dem Schlafengehen trinken.

Um den Honig besser aufzulösen, erhitzen Sie den Wein ein wenig. Bring es nicht zum Kochen!

Wein mit Aloe.

300 gr. trockenen trockenen Wein mit 200 gr mischen. Honig, 100 g hinzufügen. gehackte Aloe, 1 Teelöffel Petersiliensamen und 1 Teelöffel Koriandersamen. Bestehen Sie auf 10 Tage und schütteln Sie gelegentlich. Tiefgekühlt lagern. Trinken Sie 50 gr. kurz vor dem Sex.

Wein mit getrockneten Früchten.

Fügen Sie gehackte Pflaumen, Rosinen und getrocknete Aprikosen zu 0, 7 Litern trockenem Rotwein zu je 1 EL hinzu. l. Eine Prise Kardamom, Nelken und Zimt. 50 gr. Sahara. Die Mischung bei schwacher Hitze 40 Minuten köcheln lassen und gelegentlich umrühren. Tiefgekühlt lagern. Vor dem Geschlechtsverkehr 40 ml einnehmen.

"Glühwein".

In 0, 7 l trockenem Rotwein 1 Prise Nelken und Zimt, 4 Pfefferminzblätter hinzufügen und über dem Feuer erhitzen. Fügen Sie 2 EL zum abgekühlten, noch warmen Getränk hinzu. l Schatz, mische. Nehmen Sie jeden Abend 70 ml ein.

In diesem Rezept kann Glühwein zum Kochen gebracht werden, es wird nicht kritisch sein. Der Hauptunterschied zum klassischen Glühwein ist Honig.

Tinktur mit Weißwein.

Grapefruitsaft kann durch Orangensaft ersetzt werden.

In 1 Liter Weißwein 250 ml Orangensaft, 70 ml Zitronensaft, 3 EL hinzufügen. l Honig, 3 Minzblätter, eine Prise Kardamom, 3 Nelken und eine Zimtstange. Ohne zu kochen erhitzen. Kühlen Sie ab, kühlen Sie für 2 Tage. Vor dem Geschlechtsverkehr 50 ml einnehmen.

Brennnesselgetränk.

Brennnessel hat viele verschiedene vorteilhafte Eigenschaften, und eine davon ist eine Steigerung der Wirksamkeit. 100 gGießen Sie gehackte Kräuter in eine Thermoskanne. Gießen Sie kochendes Wasser über - 400 ml. Bestehen Sie auf 5-7 Stunden. 3-4 mal täglich einnehmen. Für 150 ml Infusion 1-2 Teelöffel Honig direkt in ein Glas geben. Die Behandlungsdauer beträgt 2-3 Monate.

Brennnessel mit Wodka.

1 EL. l gemahlene Brennnesselwurzeln fügen 0, 5 Liter Wodka hinzu. Verstecke dich 3 Wochen an einem dunklen Ort. Nehmen Sie 20-25 Tropfen vor dem Geschlechtsverkehr.

Wir empfehlen dringend, die angegebene Dosis nicht zu überschreiten.

Ginsengwurzel mit Wodka.

Fügen Sie 1 Ginsengwurzel, frisch oder getrocknet, zu 0, 4 Litern Wodka hinzu. 21 Tage an einem dunklen Ort stehen lassen. 2 mal täglich 40 ml einnehmen.

Mit Knoblauch.

Gießen Sie 800 g in ein 3-Liter-Glas. gehackter gehackter Knoblauch, sauberes, kaltes, gekochtes Wasser bis zum Hals gießen. Bestehen Sie darauf, 2 Wochen regelmäßig zu schütteln. Trinken Sie 1 EL. Löffel pro Tag bis zum Ende der Tinktur. An einem kühlen Ort aufbewahren.

"30 Tropfen".

2 EL. l Kräuter (in irgendeiner Form) Johanniskraut gießen 120 ml Wodka. Mischen. 7 Tage an einem abgelegenen dunklen Ort aufbewahren. Verbrauchen Sie 30 Tropfen vor dem Geschlechtsverkehr.

Naturprodukte zur Steigerung der Libido

Eine falsche Ernährung ist einer der Gründe für die Verschlechterung der sexuellen Funktion bei Männern. Qualitativorganische Produktehelfen, die Potenz zu verbessern.

• Eiersind ein sexuelles Stimulans. Um die Erektion zu stimulieren, trinken Sie vor dem Geschlechtsverkehr 1 rohes Ei.
• Nüsse- Walnüsse, Zedern und Haselnüsse enthalten viele nützliche wichtige Substanzen - Eisen, Kalzium, Jod, Zink. Alle diese Substanzen stimulieren die Funktionalität der Sexualdrüsen. Um eine Erektion zu verbessern, müssen Sie 30-50 Gramm täglich konsumieren. irgendwelche Nüsse.
• Knoblauch- enthält ein seltenes Spurenelement Germanium. Sie müssen ihr Essen würzen oder 1 Knoblauchzehe pro Tag essen. Um den Geruch aus dem Mund zu entfernen, trinken Sie nach dem Verzehr von Knoblauch 1 EL. Milch.
• Kürbis- ein erschwingliches und wirksames Produkt zur Verbesserung der Wirksamkeit. Kürbisgerichte sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. Kürbiskerne enthalten ein Element - Zink, das hilft, die schwache Potenz in kurzer Zeit zu verbessern. Kombinieren Sie die gereinigten zerkleinerten rohen Samen mit Honig 1: 1, nehmen Sie 2 TL. 7 mal am Tag. Kürbiskernöl stellt die Libido wieder her. Nehmen Sie 2 TL. - 3 mal täglich. Für eine dauerhafte Wirkung müssen Sie 1, 5-2 Monate einnehmen.

Für eine gute Potenz sollten Wurzelgemüse und Gemüse auf der regulären Speisekarte stehen.

Grüne

Petersilie, Dill, Basilikum, Koriander- Erhöhen Sie den Testosteronspiegel im Blut, steigern Sie die Libido. Grüns fördern den Verdauungstrakt und wirken tonisierend. Fügen Sie Gemüse frisch hinzu, sowohl frisch als auch trocken.

Zwiebel- Grün, Zwiebel, Frühlingszwiebel stellt Hormone wieder her und verbessert die Potenz. Es kann alleine konsumiert oder zu Salaten und anderen Gerichten hinzugefügt werden.

Kräuter

Die Natur selbst kümmerte sich um die Menschheit und schuf viele Heilpflanzen.

1. Thymianenthält viele essentielle Substanzen. Es wird empfohlen, es dem Tee hinzuzufügen.
2. Johanniskraut- verbessert die Durchblutung im unteren Teil - die Beckenorgane, erhöht die Testosteronsynthese. 2 EL. l frische Kräuter in einer Thermoskanne brauen 270 ml kochendes Wasser. In 3-4 Dosen teilen und täglich trinken.
3. Kulgan- männliche Wurzel. Beseitigt Schwellungen und Entzündungen der Genitalien, verstärkt das sexuelle Verlangen. Die Wurzel der Pflanze wird zu einem Pulverzustand zerkleinert. Gießen Sie 1-2 Teelöffel Pulver in 400 ml Wasser. 15 Minuten unter geschlossenem Deckel bei schwacher Hitze kochen lassen. Die Brühe abkühlen und abseihen. Nehmen Sie 1-2 EL. l, 2-3 mal am Tag - 2 Monate.
4. Ingwer- enthält einen eindeutigen Satz von Komponenten. Regelmäßige Einnahme fördert das Wachstum von Testosteron im Blut und erhöht die Empfindlichkeit des Penis. Sie können Ingwer in jeder Form essen. Frische Wurzel - in Tee und Tinkturen. Eingelegt - als separates Gericht.
5. Ginseng. . . Es kann verwendet werden, um Tinkturen herzustellen und Formulierungen hinzuzufügen, oder es kann in reiner Form eingenommen werden. Die getrocknete Wurzel hacken und 2-3 mal täglich einen halben Teelöffel verwenden. Die vorbeugende Behandlung dauert 30-35 Tage.
6. Eleutherococcusals analog zu Ginseng angesehen. Diese fernöstliche Pflanze hat eine breite Palette von medizinischen Eigenschaften. Alkoholtinktur wird in der Apotheke verkauft. Nehmen Sie morgens und mittags 1 Teelöffel mit warmem Wasser ein.

Traditioneller Heilerrat. . . Ersetzen Sie Kaffee, Tee und andere Getränke durch Kräutertee.

Früchte

Alle Früchte und Beeren wirken sich positiv auf den Körper aus. Sie sind reich an Vitaminen.

1. ZitrusfruchtLutein enthalten - dies ist eine der wichtigen Komponenten zur Verbesserung der Arbeit männlicher Sekrete.
2. Kokosnuss- verbessert die Potenz, erhöht die Menge und Qualität der Spermien. Kokosmilch gemischt mit Honig 2: 1 erhöht den Sexualtrieb beider Partner.
3. Termine- ein altes Mittel zur Verbesserung der Erektion. Essen Sie 10 Früchte täglich - dies verlängert die Dauer des Geschlechtsverkehrs.

Und auch nützliches Kompott, Saft aus Früchten und Beeren.

Milchprodukte

Nicht alle Milchprodukte wirken sich auf die männliche Stärke aus. Zu den Milchprodukten, die die Wirksamkeit erhöhen, gehören: Käse, Sauerrahm, Hüttenkäse, Sahne. Alle diese Lebensmittel sind reich an Kalzium, was der männlichen Kraft hilft.

Saure Milchgetränke verbessern den Verdauungstrakt, was wiederum ein allgemeines Tonikum ist.

Meeresfrüchte

Fisch ist eine Quelle für Eiweiß, Zink und Selen. Es ist leicht verdaulich und wird vom Körper aufgenommen. Ungesättigte Fettsäuren und Spurenelemente wirken sich positiv auf die Wirksamkeit aus.

Die Auswahl an Meeresfrüchten ist großartig. Seit der Antike gelten sie als die stärksten Aphrodisiaka. Zusätzlich zu den Substanzen, die in jedem Fisch enthalten sind, sind sie reich an nützlichen Säuren -Omega 3,Omega 6,JodundVitamin-D. . . Alle diese Komponenten sind an der Synthese männlicher Hormone beteiligt und erhöhen die Wirksamkeit. Austern gelten als besonders wirksam. Sie sind in der Lage, das sexuelle Verlangen zu verschlimmern, die Erektion zu steigern und den Geschlechtsverkehr zu verlängern.

Techniken und Volksheilmittel

Wasserverfahren helfen, die Potenz zu steigern - Schwimmen, Wassergymnastik.

1. SitzbäderErhöhen Sie die Durchblutung im Beckenbereich. Fügen Sie dem Wasser eine Abkochung von Kräutern bei einer angenehmen Temperatur hinzu: Kamille, Thymian oder Brennnessel.
2. Kontrast-Sitzbäderhaben eine wirksame Wirkung, um die Wirksamkeit zu erhöhen. Nimm 2 Becken. Gießen Sie heißes Wasser (+ 40 ° Grad) in eines von ihnen und kaltes (+ 20 ° Grad). Setzen Sie sich jeweils 20 Sekunden lang abwechselnd hin. 3 mal wiederholen. Mit einem trockenen Handtuch einreiben.
3. Kalte und heiße Dusche- erhöht die Durchblutung des Körpers, gibt Kraft und einen Energieschub, was wiederum die Libido erhöht und die Potenz erhöht. Der Temperaturunterschied sollte 15-20 ° Grad betragen.
4. Anregend mit einer kühlen Dusche(25 ° Grad) im perinealen Bereich ergibt ein stabiles und gutes Ergebnis zur Steigerung der Wirksamkeit. Stimulierende Duschzeit 2-3 min. Der Hodensack muss mit Ihrer Handfläche bedeckt sein, damit der Wasserstrahl nicht darauf fällt. Der Eingriff muss 15 Tage lang täglich durchgeführt werden.
5. Senfpflasterin warmem Wasser einweichen, auftragenSchrittefür 10 Minuten - dies bewirkt eine zusätzliche Durchblutung der Beckenorgane und erhöht dadurch die Wirksamkeit. Um den Effekt zu verstärken, ziehen Sie oben Socken an. Oder Sie können dem Kreuzbeinbereich 2 Senfpflaster hinzufügen, um die Wirkung zu beschleunigen.
6. Kegel-Übungen. . . PC-Muskeltraining erhöht die Potenz und erweitert die Blutgefäße. Zur Prophylaxe wird es auch bei Inkontinenz eingesetzt.

Bad

Das Badehaus ist ein "Physiotherapieraum", in dem eine starke Wirkung auf den Körper eines erwachsenen Mannes ausgeübt wird. Heiße Luft mit unterschiedlicher Luftfeuchtigkeit wirkt sich positiv auf die Atemwege und die Haut aus. Beim Schweiß werden Giftstoffe und Schadstoffe durch die Poren der Haut freigesetzt. Die Durchblutung verbessert sich.

• russisches Badhinsichtlich des Verhältnisses von Temperatur und Luftfeuchtigkeit als optimal angesehen. Darin wird zur Bildung von Dampf Wasser auf die heißen Steine gespritzt, das durch Abkochen oder Aufgießen von Heilkräutern ersetzt werden kann. Im Dampfbad werden Besen verwendet. Um die Wirksamkeit zu verbessern, wird empfohlen, Espenbesen zu verwenden. Nach dem Dampfbad müssen Sie sich mit kaltem Wasser abspülen, was einen Temperaturkontrast erzeugt und sich positiv auf die Libido auswirkt.
• Türkische Bäder. . . Experten sagen, dass moderne türkische Bäder eine bedeutende Veränderung erfahren haben, nicht zum Besseren. Traditionen und Bedingungen in ihnen sind weit entfernt von einem echten Hamam, aber sie eignen sich auch zur Vorbeugung von erektiler Dysfunktion.

Rat des Arztes. . . Lassen Sie sich nicht von Badprozeduren mitreißen, wenn Sie Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System haben.

Massage

Mit Hilfe der Massage können Sie nicht nur den Penis stärken, sondern auch viele männliche Krankheiten heilen. Es gibt viele Arten von Massagen: Entspannen, Kräftigen, Muskelaufbau. Jeder von ihnen wirkt sich positiv auf die menschliche Gesundheit aus.

Akupressurmassage - Startet die Prozesse zur Aktivierung der sexuellen Funktion. Es verstärkt das sexuelle Verlangen, lindert vorzeitige Ejakulation und führt zu einer anhaltenden Erektion. Bioaktive Punkte befinden sich in verschiedenen Bereichen.

1. Massieren Sie den Steißbeinbereich und bewegen Sie ihn schrittweise um 7-9 cm nach oben.
2. Eine Solarplexusmassage fördert auch die sexuelle Erregung.
3. Außerdem befinden sich bioaktive Punkte auf der Fußsohle von Männern - genau in der Mitte des Fußes.

Gute Ergebnisse werden durch Massage der Hoden, Genitalien und Prostata erzielt. Dies kann unabhängig erfolgen oder Sie können die Hilfe eines Partners verwenden. Für eine solche Massage müssen Sie sich entspannen und einschalten. Streicheln und kneten Sie die Hoden mit beiden Handflächen 2 Minuten lang. Ziehen Sie den Penis in verschiedene Richtungen und drehen Sie ihn im Kreis.

Jede Massage sollte angenehm sein. Beschwerden und Schmerzen bedeuten, dass die Handlungen falsch sind.

Aromatherapie zur Verbesserung der Potenz

Die therapeutische Wirkung der Aromatherapie ist in der offiziellen Medizin seit langem anerkannt. Viele Pflanzen sind aufgrund der darin enthaltenen ätherischen Öle medizinisch. Engagiert konzentriertätherische Öle werden in der Apotheke verkauft. . . Sie haben einzigartige Eigenschaften. Sie könnenzum Bad hinzufügen, benutzenwährend der Massage, zum gesprühten Wasser hinzufügenauf den Steinen im Dampfbad, in den Raum in der Aro-Lampe setzen.

Öle wie:Ylang-Ylang,schwarzer Pfeffer,Mandel- gelten als männlich. Sie sind in der Lage, das sexuelle Verlangen zu verstärken, die Potenz zu verbessern und die Produktion von Endorphinen zu induzieren.

Potenzgefährdende Produkte

Das moderne Nahrungsmittelsystem schadet der Gesundheit der männlichen Bevölkerung langsam aber sicher irreparabel. Die gefährlichsten Produkte sind -Fastfood,Kohlensäurehaltige Getränkeundhalbfertige Produkte. . . Sie sind vollgepackt mit Chemie, die sich im Körper ansammelt und die Potenz mit der Zeit verschlechtert.

Volksrezepte zur Verbesserung der Potenz sind in erster Linie vorbeugend. Warten Sie nicht auf gesundheitliche Probleme, sondern handeln Sie noch heute.